BLOG
Kolesarstvo ⎢ Tek ⎢ Fiziologija ⎢ Testiranje ⎢ Prehrana
WHOOP - Modni dodatek ali uporabno orodje?
Trenutno živimo v svetu, kjer lahko v realnem času spremljamo in beležimo malo morje telesnih podatkov. Srčni utrip, koraki, hitrost, spanje in še veliko več. V to kategorijo športnih merilcev sodi tudi trenutno eden najpopularnejših merilcev WHOOP. Sedaj imamo že četrto različico tega merilnika, ki postaja vse bolj popularen, saj nam obljublja analiziranje kopice podatkov našega dne, spanja in nam na podlagi tega priporoča kako naporen in intenzivn trening naj bi izvajali na določen dan, pove nam tudi kakšna je naša regeneracija in pa koliko spanja potrebujemo. Sliši se neresnično kajne? No delno, ker tudi je.