
CRITICAL POWER KALKULATOR
Kritična moč (CP) je koncept v vzdržljivostnih športih, ki določa prag med vzdržnimi in nevzdržnimi intenzivnostmi vadbe. Predstavlja najvišjo moč, ki jo lahko kolesar vzdržuje daljše časovno obdobje brez utrujenosti. Razumevanje CP je ključnega pomena za športnike in trenerje, saj pomaga pri oblikovanju vadbenih programov, določanju strategij intenzivnosti in spremljanju izboljšanja zmogljivosti. Poleg CP se uporablja tudi parameter W' (izgovorjeno "W prime"), ki kvantificira končno količino dela, ki ga lahko športnik opravi nad svojo CP, preden doseže izčrpanost. W' se meri v kilodžulih (kJ) in predstavlja razpoložljivo energijo za napore nad CP, kot so sprinti ali pospeševanja med dirko. Skupaj CP in W' tvorita celovit okvir za razumevanje in optimizacijo športnikove zmogljivosti. Več o kritični moči si lahko preberete tukaj.
CRITICAL POWER CALCULATOR
CP RESULTS
- W
- W/kg
W': - kJ