Cenik in pregled storitev
Trenerske storitve (kolo in tek)
| Osnovni Paket | Napredni Paket | Premium Paket | |
|---|---|---|---|
| Uvodni posvet | ✓ 30min | ✓ 30 min | ∞ |
| Analiza zgodovine treninga | ✓ | ✓ | ✓ |
| Vadbena območja (Moč, tempo, utrip) | osnovna | individualna | individualna |
| Letna Peridoizacija | ✓ | ✓ | ✓ |
| Prilagojen načrt treninga | ✓ | ✓ | ✓ |
| Analiza treninga | osnovna | napredna | napredna |
| Korekcija načrta treninga | 1x tedensko | 2-3x tedensko | ∞ |
| Spremljanje spanja in subjektivnega počutja | ✗ | ✓ | ✓ |
| Spremljanje HRV, RHR | ✗ | ✓ | ✓ |
| Kontakt | 1x tedensko | 2-3x tedensko | ∞ |
| Napredne metode treninga | ✗ | ✓ | ✓ |
| Tekmovalna strategija in taktika | ✗ | ✓ | ✓ |
| Podpora dietetika/nutricionista | ✗ | ✗ | ✓ |
| Brezplačno uvodno testiranje | ✗ | ✗ | ✓ |
| Popust na testiranja v HPC | ✗ | 10% | 15% |
| CENA | 89€/mesec | 169€/mesec | 399€/mesec |
| 6 mesečno sodelovanje | 499€ | 979€ | 2219€ |
| 12 mesečno sodelovanje | 899€ | 1699€ | 3999€ |
Testiranja
| ISAK - Telesna sestava | Laktatni profil + Vo2max TEST (HPC) | VO2max Test | Laktatni profil | Fatmax testiranje | Testiranje po meri | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Trajanje | 60min | 150 min | 30 min | 60 min | 60 min | Po dogovoru |
| Telesna sestava | ✓ - napredna | ✓- osnovna | ✗ | ✗ | ✗ | Po dogovoru |
| LT1 - Prvi laktatni prag | ✗ | ✓ | ✗ | ✓ | ✗ | Po dogovoru |
| LT2 - Drugi laktatni prag | ✗ | ✓ | ✗ | ✓ | ✗ | Po dogovoru |
| Mehanska učinkovitost (%) in/ali ekonimija | ✗ | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ | Po dogovoru |
| Vadbena območja | ✗ | ✓ | ✗ | ✓ | ✗ | Po dogovoru |
| VO2max | ✗ | ✓ | <✓ | ✗ | ✗ | Po dogovoru |
| FatMax | ✗ | ✓ | ✗ | ✗ | ✓ | Po dogovoru |
| Iskanje omejitvenih dejavnikov | ✗ | ✓ | ✗ | ✓ - delno | ✗ | Po dogovoru |
| CENA | 40€ | 164,9€ | 101,9€ | 113,4€ | 126,2€ | 259-499€ |
ŠPORTNA PREHRANA
| Osnovni paket | Napredni paket | |
|---|---|---|
| Enourni uvodni posvet z analizo prehranskih navad | ✓ (+40 €) | ✓ |
| Video predavanje: osnove prehrane vzdržljivostnega športnika | — | ✓ |
| Pomoč pri sestavi obrokov | — (začetna postavitev obrokov) | ✓ (dnevna pomoč) |
| Analiza prehranskega dnevnika | ✓ (tedensko) | ✓ (vključeno z dnevno podporo) |
| Periodizacija prehrane glede na treninge (TrainingPeaks) | ✓ (tedenska) | ✓ (tedenska) |
| Napredne prehranske metode za optimizacijo adaptacij | — | ✓ |
| Meritve telesne sestave (ISAK) | 50% popusta (20 €) | ✓ (redne meritve) |
| E-mail / WhatsApp komunikacija z dietetikom | ✓ (tedenska) | ✓ (dnevna; specifični nasveti) |
| Prehrana v času tekmovanja | — | ✓ |
| Popust na testiranja v HPC | — | 15% popust |
| CENA | ||
| Mesečna cena | 80€/mesec | 200€/mesec |
| 6-mesečno sodelovanje | 446€ | 1116€ |
| 12-mesečno sodelovanje | 796€ | 1992€ |
Celoten cenik je na voljo na tej povezavi.
