Optimizacija trenažnega procesa s HRV.

HRV (heart rate variability) oz. slovensko variabilnost srčnega utripa je fiziološki pojav spremembe dolžine časa med vsakim posameznim utripom. To nam omogoča zelo individualen vpogled v to, kako se posameznik odziva na trenažni proces in nam omogoča, da ga posamezniku tudi prilagodimo.

35€/mesec

Svetovanje

Tukaj se dotaknemo tem treniranja, taktike dirkanja, prehrane, vadbe moči in fitnesa ter odgovorimo na vsa vaša vprašanja.

50€/ura

Analiza Treninga

Kvaliteten trening je ena izmed pomembnih spremenljik pri doseganju želenih ciljev. Tu vam bomo pomagali s pregledeom opravljenega treninga, kjer boste dobili oprijemilve in konkretne povpratne informacije o tem, kakšen ej bil vaš trenažni proces in kako tega izboljšati.

7€/teden treninga