Aplikacija MyHPC

Vaš trener v žepu. Vsak dan.

MyHPC poveže vaše počutje, trening, podatke in ekipo trenerjev v eno aplikacijo, ki jo imate vedno pri sebi.

Aplikacija je namenjena športnikom, ki sodelujejo z nami. Vključena je v vse naše pakete, dostop pa prejmete od nas ob začetku sodelovanja.

01 · Vsako jutro

Dnevna ocena v pol minute.

Utrujenost, mišice, motivacija, stres, spanje, zdravje in jutranje meritve, ki vam jih vklopi trener. Trener vidi, kako ste, preden prilagodi današnji trening.

02 · Vaš dan

Načrt, ki ga razumete.

Vsak dan vidite treninge, ki vam jih pripravi trener, s strukturo in opombo. Po treningu vidite izvedbo in oceno trenerja.

03 · Prehranska periodizacija

Prehrana, ki sledi treningu.

Vsak dan obroki, prilagojeni obremenitvi: ogljikovi hidrati in beljakovine po obrokih, primeri jedi in prehrana med treningom. Pripravi jih vaš prehranski strokovnjak.*

* Če je športna prehrana vključena v vaš paket.

04 · Trening moči

Vsaka vaja jasno predstavljena.

Trener vam pripravi trening moči z nizi, ponovitvami, bremenom in navodili za vsako vajo. Med treningom označujete opravljene nize, trener pa vidi, kako je šlo.*

* Če je trening moči vključen v vaš paket.

05 · Zmogljivost

Pregled vaše zmogljivosti.

Pragovi LT2, CP in W′, krivulja moči in osebni rekordi, posodobljeni po vsakem treningu.

06 · Trener ob vas

Vaša ekipa je vedno na dosegu roke.

Sporočila, fotografije in glasovna sporočila celotni ekipi trenerjev. Po vsakem treningu dobite oceno trenerja.

07 · HPC TrainRoom

Trening na trenažerju brez skrbi.

Odprete današnji trening in trenažer sam drži moč. Vožnja se shrani in trener jo vidi takoj.

08 · Vaša sezona

Cilj je jasen.

Faze sezone, ure po športih in vaše tekme. Vedno veste, kje v sezoni ste in zakaj delate to, kar delate.

Aplikacija je vključena v vse naše pakete.

Trenerstvo, športna prehrana ali vadba za moč – MyHPC dobite ob vsakem paketu.

Oglejte si storitveRezervirajte posvet